Aurel Hermansyah memang beberapa kali mendapat komentar tak menyenangkan terkait bentuk badannya. Terlebih ketika baru selesai melahirkan dan masa mengasihi, Aurel kerap mendapat cibiran soal body shamming.

Meski tak ingin ambil pusing, namun diakui Aurel hal tersebut dijadikannya semangat untuk menurunkan berat badan. Terbukti, istri Atta Halilintar itu kini tubuhnya sudah lebih ramping. Ditemui belum lama ini, Aurel pun berbagi tips diet untuk mencapai penurunan berat badan hingga 15 kg.

"Nasi itu (karena lagi diet) cuma 3 sendok makan sama lauknya yang sehat-sehat aja," ungkap Aurel Hermansyah.

Selain menjaga pola makan, artis berusia 26 tahun ini mengaku rutin olahraga. Walaupun tak dipungkiri dirinya sempat merasa malas, namun kini Aurel menyadari bahwa hal itu perlu dilakukan sesering mungkin.

"Olahraganya itu harus rajin," sambungnya.

Dalam kesempatan lain, Aurel juga sempat membagikan menu diet hasil konsultasinya dengan ahli gizi. Ia menyebut dirinya diperbolehkan makan beragam daging, mulai sapi hingga ikan. Namun, proses masaknya minim minyak atau ditumis. (ND)