2. Istirahat Total dan Kompres Tubuh

Tubuh memerlukan energi untuk melawan infeksi, jadi pastikan penderita demam beristirahat cukup. Hindari aktivitas berat dan usahakan tetap di tempat yang nyaman dan sejuk.

Selain itu, gunakan kain yang dibasahi air hangat (bukan dingin!) dan tempelkan di dahi, ketiak, atau leher. Ini membantu tubuh menurunkan suhu secara alami tanpa menyebabkan menggigil.