3. Perhatikan Asupan Nutrisi

Rambut juga membutuhkan nutrisi dari dalam tubuh. Pastikan kamu mengonsumsi makanan yang kaya akan:

Protein (telur, ikan, ayam)

Zat besi (bayam, daging merah)

Vitamin A, C, D, dan E

Biotin dan zinc Jika perlu, kamu juga bisa mengonsumsi suplemen rambut, tentunya setelah berkonsultasi dengan dokter.