5. Blueberry

Blueberry merupakan salah satu buah dengan kandungan antioksidan tertinggi, yang membantu melawan kerusakan sel akibat radikal bebas. Selain itu, blueberry juga mengandung vitamin C dan vitamin E yang baik untuk menjaga kesehatan kulit dan mencegah penuaan dini.

Manfaat untuk kecantikan:

Mencegah penuaan dini dengan melawan radikal bebas.Mencerahkan kulit dan mengurangi tanda penuaan.Mengurangi peradangan pada kulit dan membantu mengatasi jerawat.