3. Jangan Terlalu Membandingkan Diri dengan Orang Lain

Salah satu penyebab perasaan kecewa adalah membandingkan diri dengan orang lain. Jika rekan-rekan kantor Anda yang lain diajak buka puasa bersama, mungkin Anda merasa kesal atau merasa kurang dihargai. Namun, perlu diingat bahwa setiap orang memiliki dinamika hubungan sosial yang berbeda. Anda tidak tahu apa yang terjadi di balik layar, seperti apakah mereka memang sudah punya rencana atau apakah acara tersebut bersifat informal dan tidak melibatkan semua orang. Hindari membandingkan diri Anda dengan orang lain karena setiap orang memiliki jalannya masing-masing.