6. Berpikir Positif dan Fokus pada Hal-Hal yang Bersifat Positif

Alihkan fokus dari kekecewaan dengan berusaha untuk melihat sisi positif dari situasi ini. Mungkin ini adalah kesempatan bagi Anda untuk lebih fokus pada pekerjaan atau kegiatan pribadi yang selama ini terabaikan. Selain itu, kadang-kadang kesempatan untuk tidak terlibat dalam kegiatan sosial bisa memberi ruang untuk refleksi pribadi atau bahkan memberi waktu lebih untuk diri sendiri.