2. Jauhkan Diri dari Hal yang Memicu Kenangan

Unfollow media sosial mantan, hindari lagu-lagu galau yang bikin makin mellow, atau simpan dulu barang-barang kenangan. Ini bukan berarti kamu lari, tapi kamu sedang memberi ruang pada dirimu untuk sembuh tanpa luka yang terus diingat-ingat.