Kehidupan sehari-hari tidak selalu berjalan mulus, dan terkadang kita merasa mood kita turun begitu saja tanpa alasan yang jelas. Bisa karena kelelahan, stres, atau masalah kecil yang menumpuk. Namun, penting untuk menyadari bahwa mood buruk adalah hal yang wajar dan bisa berubah seiring waktu. Yang perlu kita lakukan adalah mencari cara untuk mengembalikan mood kita ke arah yang lebih positif.

Berikut adalah beberapa cara mudah yang bisa Anda coba untuk mengembalikan mood yang buruk:

simak di halaman berikutnya~